Ich bin Diplom-Biologin, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Mutter von zwei Töchtern. Mich fasziniert, was unser Körper jeden Tag leistet und wie eng Ernährung, Mikronährstoffe, Bewegung, Schlaf, Stress und unsere täglichen Gewohnheiten miteinander verbunden sind. Dieses komplexe Zusammenspiel zu verstehen und daraus alltagstaugliche Lösungen zu entwickeln, ist für mich weit mehr als ein Beruf – es ist meine Leidenschaft.

Unser Alltag stellt uns oft vor große Herausforderungen. Zwischen Beruf, Familie und unzähligen Verpflichtungen bleibt wenig Raum, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Gleichzeitig sorgen widersprüchliche Ernährungstrends und Gesundheitstipps häufig für mehr Verunsicherung als Klarheit. Dabei ist jeder Mensch anders – und was dem einen guttut, muss für den anderen nicht das Richtige sein.

Genau hier setzt meine ganzheitliche Beratung an.

Ich betrachte nicht nur deine Ernährung, sondern auch deinen Lebensstil, deine Gewohnheiten und die Faktoren, die dein Wohlbefinden beeinflussen können. Dazu gehören auch die individuelle Versorgung mit Mikronährstoffen, die Einordnung von Blutwerten und – wo sinnvoll – der gezielte Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln. Nicht nach einem starren Konzept, sondern abgestimmt auf dich und deine persönlichen Ziele.

Dabei verbinde ich mein biologisches Fachwissen mit einem offenen Blick für den Menschen als Ganzes. Mir ist wichtig, komplexe Zusammenhänge verständlich zu erklären, genau zuzuhören und gemeinsam mit dir herauszufinden, welche Veränderungen wirklich zu deinem Leben passen. Denn gerade als Mutter weiß ich, dass gute Vorsätze nur dann langfristig funktionieren, wenn sie sich mit dem Alltag vereinbaren lassen.

Mein Ziel ist es, dass du deinen Körper besser verstehst, bewusste Entscheidungen für deine Gesundheit treffen kannst und dich wieder rundum wohler fühlst. Ob du deine Verdauung verbessern, dein Gewicht nachhaltig verändern, mehr Energie gewinnen oder einfach gesünder leben möchtest – wir finden gemeinsam deinen persönlichen Weg.

Du bestimmst das Ziel und das Tempo. Ich begleite dich mit Wissen, Empathie und einem ganzheitlichen Blick – persönlich in Konstanz oder online.

Ausbildung und Qualifikationen

  • Diplom in Biologie, Universität Hohenheim

  • Zertifizierte ganzheitliche Gesundheitsfachkraft und ganzheitliche Ernährungsberaterin, Akademie der Naturheilkunde

  • Nextvital Professional, ausgebildet von Dr. med. Thomas Peter

  • Fortbildungen zu Haarmineralanalyse, Hormonen und Entgiftung

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Hi, ich bin Agnes.